高齢者ふれあいセンター朝陽

開催日時

2021年04月23日 14:00～15:30

健康に関しての講座と体操です。元気で長生きでピンピン暮らす日常的な工夫をお教えします。

開催日時

2021年05月28日 14:00～15:30

暮らしに折り紙アートを入れてみませんか？花びらを1枚1枚重ねて完成させます。

開催日時

2021年06月25日 14:00～15:30

脳と身体を元気に若々しく保ちましょう！！集中力を高め認知症予防が期待できるゲーム感覚の教室です。脳と体を使って『二つのことを同時にする』『左右で違う動きをする』など普段しない事をゲーム感覚に取り入れた教室です。自然と笑い […]

開催日時

偶数月の第2木曜日
14:00～15:30

先生のハーモニカの演奏で皆さん一緒に歌いませんか？童謡、唱歌、懐かしの歌をたっぷりと歌いましょう！！

開催日時

毎月第1金曜日
11:00～12:00

簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。男性のみの教室です。

開催日時

毎月第1.3土曜日
10:00～11:00

フラダンスにはストレス発散、心の癒し、脳の活性の効果が期待できます。ゆっくりと丁寧にわかりやすくお教えします。みんなで楽しく笑顔があふれる教室を体験してください。