高齢者ふれあいセンター朝陽

 
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高齢者健康体操教室

講座・教室情報

高齢者健康体操教室

ストレッチング、筋力づくり、音楽に合わせたステップを組み合わせて健康で元気に過ごせる体力づくりをします。

開催日時

2022年4月18日 (月) 〜 2023年3月13日 (月)
毎週月曜日
14:00~15:00

場所

集会室

案内資料

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講師 川口 澄子
対象 一般(岸和田在住の65歳以上の方)
定員 20名
持ち物 体操のできる服装・運動靴・タオル・水分補給の飲み物
参加費・材料費 無料
申込詳細 窓口に直接、またはお電話でお問い合わせください。
その他・注意事項 センターの都合で、日程が変更になる場合がございます。ご了承ください。
新型コロナウイルス感染拡大防止、来館前にはご自宅で検温をしてマスク着用でお越しください。