高齢者ふれあいセンター朝陽

 
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やさしいにほんご

はつらつストレッチ体操教室

講座・教室情報

はつらつストレッチ体操教室

簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。

開催日時

2022年4月1日 (金) 〜 2023年3月17日 (金)
毎月第1.3金曜日
09:30~10:45

場所

集会室

案内資料

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講師 野口 久美子
対象 一般(岸和田在住の70歳以上の女性)
定員 20名
持ち物 体操のできる服装・運動靴・タオル・水分補給の飲み物
参加費・材料費 無料
申込詳細 窓口に直接、またはお電話でお問い合わせください。
その他・注意事項 センターの都合で、日程が変更になる場合がございます。ご了承ください。
新型コロナウイルス感染拡大防止、来館前にはご自宅で検温をしてマスク着用でお越しください。