高齢者ふれあいセンター朝陽

 
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やさしいにほんご

はつらつストレッチ体操教室

講座・教室情報

はつらつストレッチ体操教室

簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。

開催日時

2024年4月5日 (金) 〜 2025年3月21日 (金)
毎月第1.3金曜日
09:30~10:45

場所

集会室

案内資料

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講師 野口 久美子
対象 岸和田市在住65歳以上の方
定員 20人
持ち物 タオル・運動靴・水分補給の飲みもの・体操のできる服装
参加費・材料費 無料
申込詳細 電話または直接窓口にてお問い合わせください。
その他・注意事項 駐車場はございません。お車でのご来館はご遠慮ください。