男の健康体操

簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。　男性のみの教室です。

開催日時

2025年4月4日 (金) 〜 2026年3月13日 (金)
第1,3金曜日
11:00～12:00

場所

2階集会室

案内資料

講師	野口久美子
対象	岸和田市在住65歳以上の方
定員	20人
持ち物	タオル・運動靴・水分補給の飲みもの・体操のできる服装
参加費・材料費	無料
申込詳細	電話または直接窓口にてお問い合わせください。
その他・注意事項	駐車場はございません。お車でのご来館はご遠慮ください。