簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。
講師 | 野口 久美子 |
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対象 | 一般(岸和田在住の70歳以上の女性) |
定員 | 20名 |
持ち物 | 体操のできる服装・運動靴・タオル・水分補給の飲み物 |
参加費・材料費 | 無料 |
申込詳細 | 窓口に直接、またはお電話でお問い合わせください。 |
その他・注意事項 | センターの都合で、日程が変更になる場合がございます。ご了承ください。 新型コロナウイルス感染拡大防止、来館前にはご自宅で検温をしてマスク着用でお越しください。 |
指定管理者 株式会社ビケンテクノ