ヘルシーリラックス教室

ストレッチング、筋力づくり、音楽に合わせたステップを組み合わせて健康で元気に過ごせる体力づくりをします。
誰もが気軽に楽しく参加できる教室です。

開催日時

2024年4月15日 (月) 〜 2025年3月10日 (月)
月曜日
15:00～16:00

場所

集会室

案内資料

講師	川口　澄子
対象	岸和田市在住65歳以上の方
定員	20人
持ち物	タオル・運動靴・水分補給の飲みもの・体操のできる服装
参加費・材料費	参加料 1,000円/月2回
申込詳細	電話または直接窓口にてお問い合わせください。
その他・注意事項	駐車場はございません。お車でのご来館はご遠慮ください。