開催日時 2023年09月29日 10:00～11:00
睡眠は心身の健康を保つ最強のアイテム。 心も体も元気に！ 睡眠の健康効果についてお話します。 お気軽にご参加ください。
開催日時 偶数月の第2木曜日 14:00～15:30
先生のハーモニカの演奏で皆さん一緒に歌いませんか？ 童謡、唱歌、懐かしの歌をたっぷりと歌いましょう！！
開催日時 偶数月の第2木曜日 14:00～15:30
先生のハーモニカの演奏で皆さん一緒に歌いませんか？ 童謡、唱歌、懐かしの歌をたっぷりと歌いましょう！！
開催日時 毎月第1.3金曜日 09:30～10:45
簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。
指定管理者 株式会社ビケンテクノ
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