開催日時 2023年12月22日 11:00～12:00
無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう！
開催日時 偶数月の第2木曜日 14:00～15:30
先生のハーモニカの演奏で皆さん一緒に歌いませんか？ 童謡、唱歌、懐かしの歌をたっぷりと歌いましょう！！
開催日時 毎週月曜日 14:00～15:00
ストレッチング、筋力づくり、音楽に合わせたステップを組み合わせて健康で元気に過ごせる体力づくりをします。
開催日時 毎週月曜日 15:00～16:00
誰もが気軽に楽しく参加できる体操教室です。
開催日時 毎月第1.3木曜日 10:00～11:00
いつまでも健康で暮らすための、日常的な工夫を楽しく学びましょう！！ 誰もが気軽に楽しく参加出来る体操教室です。
開催日時 毎月第1.3金曜日 09:30～10:45
簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。
開催日時 毎月第1.3金曜日 11:00～12:00
簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。 男性のみの教室です。
開催日時 毎月第3土曜日 10:00～11:00
脳と身体を元気に若々しく保ちましょう！！ 集中力を高め認知症予防が期待できるゲーム感覚の教室です。
開催日時 毎月第2.4 火曜日 10:00～12:00
きれいな文字は一生の宝物。 あなたもきれいな文字を手に入れませんか？
指定管理者 株式会社ビケンテクノ
公式ツイッター