高齢者ふれあいセンター朝陽

 
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やさしいにほんご

講座・教室

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かわいい小物入れを作りませんか?

開催日時 2023年06月23日 13:30~16:00

大切にしたいハンドメイド。 布を使ってかわいい手縫い小物をつくります。 今回は、『かご』を作ります。

かわいい小物入れを作りませんか?
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ふれあい教室(うた)A

開催日時 偶数月の第2木曜日 14:00~15:30

先生のハーモニカの演奏で皆さん一緒に歌いませんか? 童謡、唱歌、懐かしの歌をたっぷりと歌いましょう!!

ふれあい教室(うた)A
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高齢者健康体操教室

開催日時 毎週月曜日 14:00~15:00

ストレッチング、筋力づくり、音楽に合わせたステップを組み合わせて健康で元気に過ごせる体力づくりをします。

高齢者健康体操教室
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ヘルシーリラックス教室

開催日時 毎週月曜日 15:00~16:00

誰もが気軽に楽しく参加できる体操教室です。

ヘルシーリラックス教室
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健康体操教室

開催日時 毎月第1.3木曜日 10:00~11:00

いつまでも健康で暮らすための、日常的な工夫を楽しく学びましょう!! 誰もが気軽に楽しく参加出来る体操教室です。

健康体操教室
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ふれあい教室(うた)B

開催日時 偶数月の第2木曜日 14:00~15:30

先生のハーモニカの演奏で皆さん一緒に歌いませんか? 童謡、唱歌、懐かしの歌をたっぷりと歌いましょう!!

ふれあい教室(うた)B
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はつらつストレッチ体操教室

開催日時 毎月第1.3金曜日 09:30~10:45

簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。

はつらつストレッチ体操教室
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男の健康体操

開催日時 毎月第1.3金曜日 11:00~12:00

簡単なストレッチや筋力トレーニング、リズム体操などで楽しみながら体力維持、向上を図ります。 男性のみの教室です。

男の健康体操
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脳活体操教室

開催日時 毎月第3土曜日 10:00~11:00

脳と身体を元気に若々しく保ちましょう!!
集中力を高め認知症予防が期待できるゲーム感覚の教室です。

脳活体操教室
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ペン習字教室

開催日時 毎月第2.4 火曜日 10:00~12:00

きれいな文字は一生の宝物。 あなたもきれいな文字を手に入れませんか?

ペン習字教室